以下信息由自杀预防资源中心汇编. 他们会继续更新他们的资源,所以请随意 访问SPRC网站 了解更多信息.
- 在家工作时保持精神健康的小贴士 -这篇博客文章来自 活跃的思想 提供了一系列小贴士,帮助你在过渡到在家学习或工作时保持精神健康和专注.
- 冠状病毒大流行期间的心理健康 -这个网页来自 活跃的思想 For学生提供各种资源, 父母, 以及教职员工在冠状病毒大流行期间帮助支持学生的心理健康. 包括视频、博客文章和网络研讨会.
- 面对不确定性,照顾好你的心理健康 -美国预防自杀基金会的博客文章(AFSP)就应对新冠肺炎带来的不确定性提出了五点建议.
- 冠状病毒焦虑:有用的专家提示和资源 -本网页由美国焦虑及抑郁协会每日更新(ADAA), 包含各种资源的链接,用于应对COVID-19期间的一般性焦虑和一些特定焦虑症, 包括文章, 信息表, 博客文章, 和视频.
- 建立抵御孤立的能力 & 孤独:如何在COVID-19危机中增强我们的弹性(网络研讨会存档) -这个网络研讨会来自 美国心理健康协会 使参与者了解危机情况的影响, 孤独, and isolation; understand what resiliency is and where it comes from; and learn practical and achievable ways to increase one’s resiliency.
- 远程学习中的压力管理-教师如何支持学生(已存档的网络研讨会) -在这个网络研讨会上 杰德基金会, 专家小组成员讨论教师如何支持他们的学生在这段时间的远程学习, 包括识别有困难的学生并解决他们的需求,尤其是
- 在非lgbtq +肯定环境中的隔离策略 -本文来自LGBTQ+社区平台, 他们., ForLGBTQ+青年提供了一些建议,告诉他们如何与那些可能不接受自己LGBTQ身份的人孤立相处. 来自特雷弗项目的治疗师和危机管理专家帮助整理了这些信息.
- 在大流行期间改变关于心理健康的对话以支持大学生(存档网络研讨会系列) -这是由山地平原心理健康技术转移中心网络(MHTTC), 活跃的思想:
- 第一部分:改变关于心理健康的对话,在大流行期间支持大学生 -本次会议的重点是大流行对大学生心理健康和福祉的影响以及解决他们需求的方法.
- 第二部分:校园心理健康:我们如何回到新常态? -本讲座将介绍大学生回归校园后的“新常态”,以及校园如何有效地支持学生回归校园,For他们提供康复和教育的场所.
- 在冠状病毒危机期间支持青少年和年轻人 -这个网页来自 儿童心理研究所 For在大流行期间从大学回家的青少年和年轻人提供专门的育儿技巧.